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Aviso a sedentarios: sale a la luz cuánto dinero se pierde por baja actividad física

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La falta de ejercicio provoca anualmente pérdidas de 67.500 millones de dólares a la economía mundial, aseveran los investigadores de la Universidad de Sidney.

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Cuidado, el desorden en tu escritorio provoca estupidez
El astronómico precio de la pereza comprende tanto los gastos sanitarios como el impacto directo en el rendimiento en el puesto de trabajo, especifican los científicos australianos. Lógicamente, la mayor parte de estas pérdidas pesa sobre las economías más ricas, pero el problema cobrará importancia en los países en desarrollo a medida que crezcan, según advierten los especialistas.

La vida sedentaria aumenta el riesgo de diabetes, cáncer y enfermedades cardiacas y provoca cinco millones de muertes al año. El problema podría ser resuelto mediante un paseo diario a una velocidad de 5,6 km/h o al montar en bicicleta a 16 km/h.

Curiosamente, quienes permanecen sentados menos de ocho horas diarias en la oficina, pero rehúsan hacer ejercicio, resultan más proclives a contraer enfermedades en comparación con los empleados a tiempo completo que dedican solo una hora a ponerse en forma.
Así que, parafraseando a Ringo Star, "con un poco de ayuda de tu entrenador", "lo arreglarás".

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