Esa dependencia continua genera en el celebro las mismas conexiones neuronales que se generan cuando se consumen ciertos tipos de opiáceos, añade el estudio.
"La adicción a los 'smartphones' forma conexiones neuronales en el cerebro de manera similar a como lo hace la adicción a los opiáceos en las personas que consumen oxicodona para aliviar el dolor ", explicó Peper.
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La oxicodona es un analgésico muy potente y potencialmente adictivo.
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Peper y Harvey atribuyen gran parte del daño que produce este tipo de dispositivos a las grandes corporaciones tecnológicas, que han visto en la adición a los 'smartphones' la gallina de los huevos de oro. Las notificaciones automáticas, las vibraciones y, en general, todas las alertas y sonidos que salen del celular y de los ordenadores hacen que nos sintamos tentados a mirar la pantalla y ponen en alerta las mismas regiones del cerebro que se activan ante un peligro inminente, como el ataque de un tigre o el de un gran depredador.
"Cuantos más ojos, más clicks y con más clicks, más dinero (…) [Los teléfonos celulares] nos engañan con los mismos mecanismos que una vez nos protegieron y nos permitieron sobrevivir", resume Peper.
El primer paso es reconocer el problema: que las empresas nos manipulan para generar una adicción a los teléfonos celulares y demás dispositivos. Peper recomienda empezar por desactivar las notificaciones automáticas y responder a correos electrónicos y a los avisos en redes sociales a determinadas horas del día.
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