La interpretación del lenguaje corporal es una disciplina en sí misma, en la que se han especializado muchos psicólogos, como los estadounidenses Paul Ekman y Daniel Stern. El primero escribió el libro 'Cómo Detectar Mentiras', en el cual se inspiró la serie 'Lie To Me'.
Como el nombre lo indica, el lenguaje corporal hace referencia a las emociones que expresamos a través del cuerpo y los gestos, por ejemplo con el movimiento, la voz o la mirada.
“Hay un nuevo enfoque, llamado Teoría Polivagal, que le da mucha importancia al sistema nervioso autónomo con una nueva reconceptualización. La idea central es que la fisiología nunca miente y desde la neurobiología podemos tener un acceso a la verdad de nuestro cuerpo”, afirmó Luis Gonçalvez Boggio, psicólogo y Magíster en Psicología Clínica, miembro del Comité Científico Internacional de Psicoterapias Corporales.
Una de las primeras preguntas que se hace el sistema nervioso es si se encuentra, o no, en un entorno seguro y en base a eso responde. Dentro del lenguaje corporal, no todos los gestos nos delatan de la misma forma. La mirada y la voz son los que casi nunca mienten.
“A través del movimiento del cuerpo nos resulta mucho más sencillo ocultar lo que estamos sintiendo o nuestra intención en una situación. Sin embargo, las expresiones faciales o alteraciones de la voz debidas a una emoción son mucho más difíciles de controlar”, agregó Boggio.
Prestar atención a las respuestas que nos da el cuerpo frente a distintas situaciones nos permite comprender mejor cómo nos sentimos, por ejemplo, en determinados vínculos personales o entornos laborales.
