https://latamnews.lat/20201213/este-sencillo-metodo-te-ayudara-a-saber-si-tu-corazon-esta-sano-1093815785.html
Este sencillo método te ayudará a saber si tu corazón está sano
Este sencillo método te ayudará a saber si tu corazón está sano
Sputnik Mundo
Un equipo de investigadores de la Sociedad Europea de Cardiología desarrolló un método simple y económico para comprobar la salud del corazón. Y tú, ¿lo... 13.12.2020, Sputnik Mundo
2020-12-13T11:58+0000
2020-12-13T11:58+0000
2020-12-13T14:46+0000
💗 salud
sociedad
noticias
corazón
pruebas
https://cdn.img.latamnews.lat/img/07e4/0c/0d/1093815728_0:283:1272:1003_1920x0_80_0_0_3c8f91995c6954f87c2a6a2c699d40d5.jpg
El sencillo test consiste en subir cuatro tramos de escaleras en menos de un minuto. Si eres capaz de hacerlo, no tienes problemas con el corazón. Los que lograron subirlas en menos de 40-45 segundos obtuvieron más de 9-10 MET. Estudios previos demostraron que un MET de 10 durante una prueba de esfuerzo se asocia con una baja tasa de mortalidad (1% o menos por año o 10% en 10 años). Por su parte, los participantes que tardaron 1,5 minutos o más en subir la escalera lograron menos de 8 MET, lo que corresponde a una tasa de mortalidad de entre el 2% y el 4% al año o 30% en 10 años.Los investigadores también informaron de que el 58% de los pacientes que necesitaron más de un minuto y medio para completar el test mostraba una función cardíaca anormal durante la prueba de la cinta de correr, en comparación con tan solo el 32% de los que lograron subir las escaleras en menos de un minuto.
https://latamnews.lat/20201031/cardiologos-revelan-cuanto-alcohol-puedes-tomar-al-dia-sin-tener-problemas-con-el-corazon-1093319876.html
Sputnik Mundo
contacto@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2020
Sputnik Mundo
contacto@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Noticias
es_ES
Sputnik Mundo
contacto@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Sputnik Mundo
contacto@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
💗 salud, sociedad, noticias, corazón, pruebas
💗 salud, sociedad, noticias, corazón, pruebas
Este sencillo método te ayudará a saber si tu corazón está sano
11:58 GMT 13.12.2020 (actualizado: 14:46 GMT 13.12.2020) Un equipo de investigadores de la Sociedad Europea de Cardiología desarrolló un método simple y económico para comprobar la salud del corazón. Y tú, ¿lo conocías?
El sencillo test consiste en subir cuatro tramos de escaleras en menos de un minuto. Si eres capaz de hacerlo, no tienes problemas con el corazón.
31 de octubre 2020, 23:30 GMT
Los que lograron subirlas en menos de 40-45 segundos obtuvieron más de 9-10 MET. Estudios previos demostraron que un MET de 10 durante una prueba de esfuerzo se asocia con una baja tasa de mortalidad (1% o menos por año o 10% en 10 años). Por su parte, los participantes que tardaron 1,5 minutos o más en subir la escalera lograron menos de 8 MET, lo que corresponde a una tasa de mortalidad de entre el 2% y el 4% al año o 30% en 10 años.
"Es una manera fácil de comprobar la salud del corazón. Si tardas más de 1,5 minutos en subir cuatro tramos de escaleras, tu salud es subóptima y sería una buena idea consultar a un médico", explicó el principal autor del estudio, Jesús Peteiro, del Hospital Universitario de A Coruña (España).
Los investigadores también
informaron de que el 58% de los pacientes que necesitaron más de un minuto y medio para completar el test mostraba una
función cardíaca anormal durante la prueba de la cinta de correr, en comparación con tan solo el 32% de los que lograron subir las escaleras en menos de un minuto.
