Es bien conocido que beber alcohol provoca deshidratación. Si a esto le sumamos que usualmente los tragos vienen acompañados de bocados salados como olivos o salazones, tu metabolismo podría verse inmerso en un círculo vicioso sin salida, advierte la nutricionista Yulia Chejónina.Y es que este tipo de picoteo provoca más sed y puede hacer que bebas aún más alcohol, alerta la candidata en ciencias médicas. Además, la especialista señala en especial dos bocados que pueden producir efectos negativos si se combinan con bebidas alcohólicas:
¿Con qué tipo de bocados sueles acompañar un trago? Una dietista explica que no todos son buenas para tu salud.
Es bien conocido que beber alcohol provoca deshidratación. Si a esto le sumamos que usualmente los tragos vienen acompañados de bocados salados como olivos o salazones, tu metabolismo podría verse inmerso en un círculo vicioso sin salida, advierte la nutricionista Yulia Chejónina.
Y es que este tipo de picoteo provoca más sed y puede hacer que bebas aún más alcohol, alerta la candidata en ciencias médicas. Además, la especialista señala en especial dos bocados que pueden producir efectos negativos si se combinan con bebidas alcohólicas:
Los pepinillos contienen ácido acético, conservantes y edulcorantes. Estos componentes bastante agresivos afectan a la mucosa estomacal, por lo cual puedes sufrir dolores por la mañana, enfatiza la dietista.
Las bebidas azucaradas tampoco son buenos amigos del alcohol. Contienen glucosa, que altera el metabolismo de los hidratos de carbono. "Teniendo en cuenta que las espirituosas tienen su propio azúcar, damos un duro golpe al hígado y al páncreas", expone la médica en el programa Doctor 24.
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