https://latamnews.lat/20220302/deliciosa-y-sana-esta-leguminosa-aporta-mas-proteina-que-el-huevo--1122549078.html
Deliciosa y sana: esta leguminosa aporta más proteína que el huevo
Deliciosa y sana: esta leguminosa aporta más proteína que el huevo
Sputnik Mundo
Las riquezas nutrimentales del garbanzo son diversas, además de que esta leguminosa tiene un uso versátil en la gastronomía, expresó la Procuraduría Federal... 02.03.2022, Sputnik Mundo
2022-03-02T23:28+0000
2022-03-02T23:28+0000
2022-03-03T00:06+0000
estilo de vida
gastronomía
💗 salud
méxico
🥚 alimentación
https://cdn.img.latamnews.lat/img/07e6/03/02/1122547149_0:169:1920:1249_1920x0_80_0_0_c93138bfc6ccc3ad2976f1fc076161b2.jpg
Empleado como guarnición en puré, como ingrediente central del hummus árabe, presente en caldos de gallina, sopas y consomé, enchilado para botana y molido para hacer harina, el garbanzo está integrado a la cocina mexicana.Pero esta leguminosa no solo es deliciosa, sino que también es nutritiva y una aliada para mantener una salud sana. Te presentamos algunos beneficios poco conocidos del garbanzo: Es alto en fibra, contiene hierro y es reducido en grasa, señaló la dependencia a través de la edición de marzo 2022 de la Revista del Consumidor de México. Sinaloa, Sonora y Michoacán son las principales entidades productoras del panorama nacional, distinguió la defensora del consumidor, además de emitir recomendaciones para su adquisición.El origen de su domesticación se remonta a hace 10.000 años y proviene de la zona entre los actuales países de Siria y Turquía.
https://latamnews.lat/20220213/una-semilla-capaz-de-reducir-los-niveles-de-azucar-en-la-sangre-y-el-sobrepeso-1121603401.html
https://latamnews.lat/20211008/motulenos-rancheros-divorciados-o-al-gusto-mexico-es-el-campeon-mundial-en-consumo-de-huevo-1116915404.html
méxico
Sputnik Mundo
contacto@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
2022
Sputnik Mundo
contacto@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
Noticias
es_ES
Sputnik Mundo
contacto@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
https://cdn.img.latamnews.lat/img/07e6/03/02/1122547149_0:0:1920:1440_1920x0_80_0_0_9bc00c64300128bc28b0d20b0061406b.jpgSputnik Mundo
contacto@sputniknews.com
+74956456601
MIA „Rosiya Segodnya“
gastronomía, 💗 salud, méxico, 🥚 alimentación
gastronomía, 💗 salud, méxico, 🥚 alimentación
Deliciosa y sana: esta leguminosa aporta más proteína que el huevo
23:28 GMT 02.03.2022 (actualizado: 00:06 GMT 03.03.2022) Las riquezas nutrimentales del garbanzo son diversas, además de que esta leguminosa tiene un uso versátil en la gastronomía, expresó la Procuraduría Federal del Consumidor (Profeco) de México y llamó a su consumo.
Empleado como guarnición en puré, como ingrediente central del hummus árabe, presente en caldos de gallina, sopas y consomé, enchilado para botana y molido para hacer harina, el garbanzo está integrado a la cocina mexicana.
Pero
esta leguminosa no solo es deliciosa, sino que también es nutritiva y una aliada para mantener una salud sana. Te presentamos algunos beneficios poco conocidos del garbanzo:
El garbanzo es un excelente alimento para controlar la presión arterial, pues es bajo en sodio.
Contiene fibra e isoflavonas que favorecen la
disminución de colesterol.
Es, de acuerdo con datos del Poder del Consumidor, una fuente de energía de lenta absorción genera saciedad y evita los picos de glucosa en sangre.
Según datos del Gobierno mexicano, el garbanzo
tiene más proteína que el huevo y la leche, además de que prácticamente iguala a la carne y no contiene gluten.
Es alto en fibra, contiene hierro y es
reducido en grasa, señaló la dependencia a través de la edición de marzo 2022 de la
Revista del Consumidor de México.
13 de febrero 2022, 18:54 GMT
Sinaloa, Sonora y Michoacán son las principales entidades productoras del panorama nacional, distinguió la defensora del consumidor, además de emitir recomendaciones para su adquisición.
El origen de su domesticación se remonta a hace 10.000 años y proviene de la zona entre los actuales países de Siria y Turquía.
8 de octubre 2021, 17:59 GMT