Científicos de la escuela de salud de Harvard mediante un estudio realizado, comprobaron que las personas que consumen de 2 a 3 tazas de café al día en un 15% son menos propensas a sufrir de depresión, en comparación con aquellas que rara vez lo beben, informó The Telegraph.
Los científicos señalan que el estudio no comprueba que la cafeína tiene un efecto antidepresivo, sin embargo, se logró identificar la relación entre la dosis y la reacción de la persona. Según las estadísticas, las personas que toman café, padecen menos enfermedades mentales.
Por ejemplo, las personas que durante el día consumieron bebidas que contenían 550 miligramos de cafeína o más (equivalente a cuatro tazas o más) pudieron reducir en un 20% el riesgo de depresión, en comparación con aquellas que no tomaban café o que rara vez lo bebían.
Michael Lucas y sus colegas examinaron los resultados durante diez años, en más de 50. 000 mujeres sanas cuya edad promedio era de 63 años.
Los científicos a través de encuestas comprobaron que mientras más café consume una persona es menor el riesgo de sufrir de depresión.
El consumo regular de café ayuda a combatir la depresión
18:11 GMT 27.09.2011 (actualizado: 17:31 GMT 10.12.2014)
© Flickr / [ jRa7 ]
Síguenos en
Científicos de la escuela de salud de Harvard mediante un estudio realizado, comprobaron que las personas que consumen de 2 a 3 tazas de café al día en un 15% son menos propensas a sufrir de depresión, en comparación con aquellas que rara vez lo beben, informó The Telegraph.
