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La verdad sobre los suplementos y vitaminas: ¿cómo nos engañan los fabricantes?

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El consumo de vitaminas y suplementos dietéticos va creciendo todos los años, con la pandemia impulsándolo aún más. En 2020, el mercado global de suplementos alcanzó 170.000 millones de dólares. Pero ¿realmente funcionan o es un engaño? ¿Son seguros?
Masha te cuenta qué nos dice la ciencia sobre los suplementos alimenticios.
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