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Yoga facial: el secreto de las celebridades que se volvió tendencia

Yoga facial: el secreto de las celebridades que se volvió tendencia
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La japonesa Fumiko Takatsu sufrió un accidente que cambió su vida. Las lesiones que afectaron su rostro la llevaron a crear un método que la hizo famosa a nivel mundial. Así surgió esta técnica para eliminar arrugas del rostro, practicada por personas de varios puntos del planeta.
Se habla mucho de los estándares de belleza que se nos imponen y a veces llevan a muchas mujeres a realizar incluso intervenciones quirúrgicas, con el objetivo de verse "perfectas".
Pero en los últimos años algunas famosas comenzaron a ir contra esta corriente y apelar a técnicas naturales para mostrarse tal cual son, y también mantenerse en buena forma. El yoga facial es una de estas nuevas tendencias, una técnica que consiste en ejercitar los músculos de la cara.
Madonna, Jennifer López o Megan Markle son algunas de las famosas que popularizaron esta práctica.
La instructora mexicana Lorena Chávez explicó que la técnica está orientada a la salud del rostro. Sin embargo, en los últimos años comenzó también a dirigirse al área de la belleza.
"Los masajes ayudan con la tensión de los músculos, a que se hagan fuertes y que a tu piel se le quite la flacidez y las arrugas (...) Las células de tu cuerpo se oxigenan y por ende lo que hace es volver a recuperar un poco de colágeno y elastina, pero de manera natural”, explicó Chávez.
La técnica fue creada por la japonesa Fumiko Takatsu. Ella sufrió un accidente de tránsito a los 30 años que le causaron lesiones en su rostro.
En busca de una solución, comenzó a pensar que si podía entrenar los músculos de su cuerpo, también podía hacer lo mismo con los de la cara. Así empezó a probar con pequeños ejercicios que dieron buenos resultados y luego surgió su método hoy practicado en todo el mundo.
Los ejercicios deben ser personalizados, pues depende de la piel y de la necesidad de cada persona, según Chávez. A los 21 días pueden verse los primeros cambios y la práctica exige una constancia pero insumen pocos minutos, lo que permite realizarlos por ejemplo camino al trabajo, al levantarse o antes de acostarse.
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