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Tomar 2 a 3 tazas de café diarias reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Tomar 2 a 3 tazas de café diarias reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Sputnik Mundo
Una investigación concluyó que se reduce el riesgo de contraer arritmias u otras patologías como la mortalidad por estas causas. Un cardiólogo explica los componentes beneficiosos de esta bebida.
2022-10-03T22:10+0000
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Tomar dos a tres tazas de café diarias reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Sputnik Mundo
Una investigación concluyó que reduce el riesgo de contraer arritmias u otras patologías, así como reduce la mortalidad por estas causas. Un cardiólogo explica cuáles son los componentes beneficiosos de esta bebida.
Especialistas de la Universidad de Melbourne (Australia) analizaron la salud de casi 450.000 personas, monitoreadas durante 12 años.Fueron personas de entre 40 y 69 años, con un promedio de edad de 58. De allí surge una nueva recomendación que puede llamar la atención a algunos, pues hasta hace pocos años se desaconsejaba consumir café.En la década de 1990 se asociaba a la sustancia con efectos nocivos. Pero luego aparecieron estudios denominados "casos y controles", que estudiaban la historia clínica y antecedentes de personas fallecidas. Y luego con estudios de cohortes, como en el que profundizaremos hoy, donde comenzaron a aparecer los primeros datos sobre los beneficios del café en la salud.En el caso de arritmia, se comprobó que es mejor para su prevención el consumo del no descafeinado, según indica el estudio."Los polifenoles serían las sustancias que tienen el efecto antioxidante, los potenciales protectores de enfermedades cardiovasculares. Los diterpenos son los que pueden reducir el colesterol elevado y [hay] otro subgrupo de sustancias que perfectamente llegan a más de 100, que incluso se han investigado otros potenciales efectos benéficos", indicó Méndez.Esto y más en Zona Violeta. Pueden escucharnos todos los días a las 19 horas de México, las 21 horas de Uruguay y las 0 GMT.En Uruguay, se transmite en Radio M24 (frecuencia 97.9 de Montevideo y 102.5 de Maldonado) los lunes y miércoles a las 19 horas, y sábados a las 12 horas.En Argentina, por Radio Del Plata (AM 1030), los sábados de 7 a 8 horas.En Bolivia, por Radio Illimani - Patria Nueva a través de 94.3 FM (señal para todo el país) y en 93.7 FM (Cochabamba), de lunes a viernes de 4:30 a 5:30 horas. En Radio Kawsachun Coca (FM 99.1 de Cochabamba y FM 99.9 Trópico), de 22 a 23 horas.
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café, salud, sociedad, salud cardiovascular, cardiología, corazón, enfermedades
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Tomar 2 a 3 tazas de café diarias reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares
Una investigación concluyó que se reduce el riesgo de contraer arritmias u otras patologías como la mortalidad por estas causas. Un cardiólogo explica los componentes beneficiosos de esta bebida.
Especialistas de la Universidad de Melbourne (Australia) analizaron la salud de casi 450.000 personas, monitoreadas durante 12 años.
Fueron personas de entre 40 y 69 años, con un promedio de edad de 58. De allí surge una nueva recomendación que puede llamar la atención a algunos, pues hasta hace pocos años se desaconsejaba consumir
café.
En la década de 1990 se asociaba a la sustancia con efectos nocivos. Pero luego aparecieron estudios denominados "casos y controles", que estudiaban la historia clínica y antecedentes de personas fallecidas. Y luego con estudios de cohortes, como en el que profundizaremos hoy, donde comenzaron a aparecer los primeros datos sobre los beneficios del
café en la salud.
"Cualquier tipo de café, descafeinado o no descafeinado, tendría beneficios para la salud cardiovascular", dijo a
Zona Violeta el cardiólogo Arnold Méndez, del Hospital Universitario Nacional de
Colombia.
En el caso de arritmia, se comprobó que es mejor para su prevención el consumo del no descafeinado, según
indica el estudio.
"Los polifenoles serían las sustancias que tienen el efecto antioxidante, los potenciales protectores de enfermedades cardiovasculares. Los diterpenos son los que pueden reducir el colesterol elevado y [hay] otro subgrupo de sustancias que perfectamente llegan a más de 100, que incluso se han investigado otros potenciales
efectos benéficos", indicó Méndez.
Esto y más en Zona Violeta. Pueden escucharnos todos los días a las 19 horas de México, las 21 horas de Uruguay y las 0 GMT.
En Uruguay, se transmite en Radio M24 (frecuencia 97.9 de Montevideo y 102.5 de Maldonado) los lunes y miércoles a las 19 horas, y sábados a las 12 horas.
En Argentina, por Radio Del Plata (AM 1030), los sábados de 7 a 8 horas.
En Bolivia, por Radio Illimani - Patria Nueva a través de 94.3 FM (señal para todo el país) y en 93.7 FM (Cochabamba), de lunes a viernes de 4:30 a 5:30 horas. En Radio Kawsachun Coca (FM 99.1 de Cochabamba y FM 99.9 Trópico), de 22 a 23 horas.
